O nás
Projekt Jíme s láskou vznikl jako rozšíření služeb studia Alabastr. S myšlenkou wellness rozšiřuje služby tohoto studia o výživové poradenství a sportovní diagnostiku. Přináší a vysvětluje fakta a vědecké informace srozumitelnou formou. Prostě tak aby změna životního stylu dávala smysl a přinášela radost.
Bc. Ivana Sahulová
Vystudovala jsem Vysokou školu tělesné výchovy a sportu Palestra (obor výživové poradenství), kde výživa, pohyb a zdraví byly na prvním místě. Celoživotně se věnuji sportu především bojovým uměním – karate, taekwondo, tchai-či, ale také běhu, zimním sportům, fitness a vysokohorské turistice. Připravuji tréninky pro rozvoj akcelerační rychlosti, vytrvalostních dovedností a uvolněného běh
Bc. Luděk Barták
Při práci s klienty stavím na vzdělání na VŠTVS Palestra, vlastních zkušenostech, individuálních možnostech běžce a vzájemné důvěře.
Potřeba se dobře stravovat při vytrvalostním sportu je základ. To byl asi hlavní důvod proč jsem od samostudia a kurzů sběhl na vysokou školu k oboru výživové poradenství a sportovní diagnostika. Běhu se intenzivně věnuji od roku 2013. Absolvoval jsem kurz Chi Running, jehož principy dlouhodobě rozvíjím a předávám dál svým klientům. Zkušenosti jsem zúročil mimo jiné na mezinárodním dlouhém triatlonu Czech Big Man a v řadě dalších závodů.
Zaměřuji se především na přípravu na delší běhy – půlmaratony, maratony i ultramaratony do 80 km. Vnímám, že úspěch v běhu, a zejména v ultra, stojí nejen na tréninku, ale i na správné výživě během celé přípravy.
Každý má své cíle
Někdo chce hubnout a jiný zase nabírat svalovou hmotu. Někdo chce změnit životní styl aby se lépe cítil a jiného začínají bolet záda. Co člověk to originál a … bohužel … originální problém.
Je však potřeba poctivě uvést, že tu pro vás nemáme kouzelné řešení. Jen cestu … a po té vás můžeme provázet. Jsme tu pro vás.
Proč Jíme s láskou
- Odborné vědecké informace srozumitelnou formou
- Individuální přístup
- Vyjdeme vám vstříc časově i způsobem